生姜の食べ方

生姜は料理の臭い消しや風邪の時の発汗作用などいろいろな効果を持っています。

血行を良くして身体を温める効果があると言われ、冷え性の女性には特に人気です。

しかし生姜は食べ方によって効果が違います。

例えば、生姜を加熱すると「体内の温度を上げたい」「身体の中から温めたい」という時に効果があります。
加熱した生姜の成分の一部が変化した「ショウガオール」に体内の温度を上げる効果があり、乾燥させた生姜も身体を温める効果があります。

生の生姜は、「ジンゲロール」という成分が多く含まれ、殺菌効果や解熱効果があります。血行を良くして表面温度を上げますが、体内温度は下げるので風邪のひき始めや熱を下げたい時に効果があります。

つまり生姜は調理方法によって全く効果が違い、方法次第でその効果を発揮します。風邪をひいて高熱が出ている時に加熱した生姜を食べると体温を上げてしまうので逆効果です。

生姜はいろいろな効果を持っていますが、間違った食べ方をすると意味がありません。

因みに補足ですが、生姜は食べるばかりではありません。「生姜風呂」という方法で、スライスした生姜を布袋に入れて湯船に浮かせる方法もあります。

映画館がすごい混みよう

この前の休みに家族で、妖怪ウォッチの新しい映画を観に行きました。

前日に一応ネットで混雑状況を調べて、空いていそうだったので、早起きして朝一番の回に間に合わせました。

ところが、映画館のロビーは満員。前売り券等は買っていなかったので、焦ってチケットの購入機器へ走って並びました。

画面を見ると、妖怪ウォッチの空席は20席ほどで、いい場所も空いていて拍子抜けしました。

詰めかけている人たちの大半の目当てはスターウォーズみたいでした。映画の内容自体は、まあまあといったところ。ちょっと構成に凝り過ぎたかな、という感じです。去年の作品のほうが私は面白かったと思います。

帰りにご飯を食べてから帰る予定だったんですが、行こうと思っていたお店がどこも込んでて結局諦めて帰ってきちゃいました。

我が家ではこう言うときでも冷凍庫に冷凍ピザを買い置きしてあるので全然平気です。去年の暮れにお正月の食べ物をネットで探してたときに見つけて美味しそうだったんですよね。

〇こちら・・・美味しいピザ※通販でおいしい冷凍ピザをお取り寄せするならこのお店

値段もそんなに高くないし、具の種類が多いから買い置きしておくといざという時とっても便利ですよ。

一枚焼くのにトースターで10分もしないうちにできるし、なんと言っても焼きたてを家で食べられるってのが最高です!

一生懸命に頑張れば。

「一生懸命に頑張れば報われる」なんて言っている人がいますが、それは無責任というものです。

一生懸命に頑張っている人は数えきれないほどいるのです。というか、人はみんな何かひとつくらい一生懸命に頑張っているのです。

それでもうまくいかないことが大半なんですから、一生懸命やれば報われるなんて無責任なことは簡単に口にしない方がいいと思います。

「一生懸命に努力することが素晴らしいことなんだ」と言い換えればいいと思います。

お正月休み中に読めていなかった本を色々読んでて、今年はどんなことでもいいからとにかく行動して一歩踏み出すクセをつけようって決めたんです。

もうかれこれ彼女いない歴2年になろうとしてるので、今年は出会いのチャンスを広げなくちゃって思いますね。

いろいろ方法を考えてみたんですがまずはこういったところに顔を出してくとからはじめるのが得策かと。

去年は仕事が忙しいのを言い訳にそういった場を自ら遠ざけてた面もなきにしもあらずですから、今年はちゃんと自分に向き合っていかなきゃなって思いましたね。

インターネットにお任せ

ちょっとした疑問があったとき、昔は親に尋ねたり友人や先生などに尋ねて解決していましたが、最近は誰に尋ねるのでもなくインターネットで調べて疑問を解決しています。

今ってパソコンをわざわざ立ち上げなくても、スマホがあればすぐに繋がりますからね。余計に頻度が上がってるような気がしますね。

インターネットの知恵袋のような、「質問に対して答えがあるもの」は、日に何度も利用することがあってとても重宝しています。

誰かにいちいち聞かなくても、インターネットがあればだいたいのことがすっきり解決しますので・・・。

これからはますますその傾向が目立つようになるんだと思います。